对乳酸菌而言的生理功能

对乳酸菌而言的生理功能

　　1.有些人在喝新鲜牛奶时有乳糖不耐症(腹胀，腹泻等症状)。

　　2.乳酸菌促进蛋白质，单糖，钙，镁和其他营养物质的吸收，并产生许多有益物质，例如维生素B族。

　　3.乳酸菌增加体内有益菌群，改善人体移植功能，恢复人体内部菌群的平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。

　　4.乳酸菌抑制腐败细菌的繁殖，溶解腐败细菌产生的毒素，并清除垃圾。

　　5.乳酸菌抑制胆固醇吸收，降低血脂和降低血压。

　　6.乳酸菌具有免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。

　　7.乳酸菌具有抗肿瘤，预防癌症的作用。

　　8.乳酸菌改善SOD酶的活性，消除人体中的自由基，具有抗衰老作用，并延长寿命。

　　9.乳酸菌有效预防女性泌尿生殖系统的细菌感染。

　　10.乳酸菌控制人体毒素水平，保护肝脏，增强肝脏排毒和排毒功能。